الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. تُعزى هذه الفوائد إلى خصائصه المضادة للأكسدة، التي تحسن من صحة الأوعية الدموية وتعزز من الدورة الدموية. وبالتال

اشرب الشاي الأخضر، كما يمكنك تركه ليتخمر مدة أطول في حال تفضيلك للمذاق الأقوى له. تُعزى هذه الفوائد إلى خصائصه المضادة للأكسدة، التي تحسن من صحة الأوعية الدموية وتعزز من الدورة الدموية. وب�

نجمات الفن يشاهدن الفيلم التونسي ماء العين بمهرجان الجونة السينمائي الاستمرارية والتزام طويل الأمد: ممارسة ما تعظ به يجب أن يكون التزامًا دائمًا، وليس مجرد سلوك مؤقت لتحقيق هدف معين. احت

عندما تكون الرؤية ماثلة أمام عيني صاحبها صباحا ومساءً يسهل عليه التخطيط ليومه، ويسير قدما بخطى ثابتة نحو تحقيق الخطط المتوسطة والبعيدة الأجل، هو شخص منظم ويعرف ما يريد، ويعرف احتياجات محيط�

تبرع المظهر إنشاء حساب دخول أدوات شخصية إنشاء حساب التنوع الثقافي أمر طبيعي بالفطرة، فكل مجتمع يختلف عن الآخر، والتفكير البشري لا حد له، لذلك يجب احترام التنوع بكل أشكاله. في الوقت الحاض�